• Na Fênix Team, minha missão é oferecer uma consultoria personalizada que ajude você a atingir seus objetivos da maneira mais sustentável possível. Isso significa evitar invencionismos, dietas da moda, suplementos milagrosos e treinos ridículos sem fundamento técnico e prático.
• Cada pessoa é única e merece um protocolo de treinamento individualizado e um acompanhamento nutricional que se adapte ao seu estilo de vida e aos seus objetivos, para que você possa realmente transformar seu corpo sem deixar a vida real de lado!
• TREINO INDIVIDUALIZADO
Com a consultoria personalizada, meu foco é em treinamento individualizado que atende aos seus objetivos, queixas e pontos fracos.
• CORREÇÃO DE MOVIMENTOS DETALHADA
Utilizando um tablet, vou analisar e corrigir as execuções que você tiver dúvidas, visando a segurança, saúde articular e a otimização da ativação muscular, para que você possa realmente transformar seu corpo.
• CORREÇÃO POSTURAL
A postura é fundamental para diversos fatores no corpo - como "não sentir" o músculo alvo, dores recorrentes e assimetrias. Por isso, realizo as correções e otimizações necessárias.
• PLANEJAMENTO ALIMENTAR
Com uma consultoria personalizada, adaptamos seu planejamento alimentar de acordo com o seu paladar, objetivos, rotina e condições financeiras.
• NUTRIENT TIMING
A otimização da rotina e performance é realizada mediante aos horários de consumo de macro/micronutrientes, garantindo que você possa transformar seu corpo de forma eficaz.
• SUPLEMENTAÇÃO ESPECÍFICA
Indicamos suplementos e fitoterápicos realmente eficientes, sem invencionismos e sem comprometer seu orçamento, evitando produtos como óleo de pinguim albino superfaturado no café. E, claro, isso só será realizado se você tiver condições.
• Você sempre terá contato direto com o coach para tirar todas as suas dúvidas e alterar o seu plano alimentar quantas vezes forem necessárias.
• OTIMIZAÇÃO DE PROTOCOLO
Através de uma consultoria personalizada, buscamos as melhores combinações visando o seu objetivo e saúde a longo prazo, para que você possa transformar seu corpo de forma eficaz.
• LEITURA DE EXAMES
Nossa abordagem inclui a otimização de vitaminas e nutrientes, além de níveis hormonais e marcadores de saúde relevantes, assegurando um plano de saúde individualizado.
• CONTROLE DE COLATERAIS
Desenvolvemos protocolos específicos para o controle de colaterais como acne, queda de cabelo, libido, ginecomastia, alterações na voz, entre outros, para um atendimento verdadeiramente personalizado.
• FARMACOLOGIA AVANÇADA
Oferecemos acesso a peptídeos, suplementos avançados, emagrecedores, além de soluções para boost cognitivo e físico, tudo dentro de um treinamento individualizado que se adapta às suas necessidades.